Gratis proefles

Functional training

Dankzij onze ervaren coaches leer de juiste technieken en voorkom je blessures, terwijl je wordt aangemoedigd om je persoonlijke doelen te bereiken.
Werk samen aan een gezondere levensstijl en geniet van de energieke sfeer van groepstrainingen.
Bij ons kun je op elk niveau trainen. Zo blijf je jezelf uitdagen en vooruitgang boeken, ongeacht je startpunt.

De functional training groepslessen zijn toffe, full body workouts in groep. Na een opwarming trainen we in circuitvorm je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit en snelheid en eindigen we met een cooldown.

Iedereen kan volgens eigen intensiteit meetrainen door te variëren in gewicht, een makkelijkere of moeilijkere versie van een oefening te doen of ander materiaal te nemen.

Je traint onder begeleiding van een ervaren trainer. Zowel beginners als gevorderden, jong als oud kunnen hun uitdaging vinden tijdens deze trainingen.

Waarom de bewegingsstudio?

Groot aanbod aan trainingen, zowel in de voormiddag als ’s avonds

De trainingen worden steeds begeleid door ervaren trainers

Geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters

Ik sport al heelwat jaartjes bij Jan en z'n Bewegingsstudio. Eigenlijk al bijna van in het prille begin en heb het zien groeien van een kleine sportstudio tot een grotere sportfamilie met een geweldige infrastructuur en geweldige coaches

De lessen blijven telkens verrassend. Geen sleur! Sporten in een toffe omgeving met leuke mensen.

Veel variatie in oefeningen (elke week iets nieuw), toffe sfeer (lijkt niet op een 'les'), flexibel als je eens niet kan

De persoonlijke begeleiding is echt een pluspunt! Je sport er echt op maat van je wensen, elke week weer uitdagend en boeiend.

Gezellig en toch op en top professioneel met trainingen die nog altijd verrassen na al die jaren.