Start to Bootcamp Winksele

Start To Bootcamp

Bootcamp, een uitdagende outdoor workout in groep! Een ideale manier om te trainen of te starten met bewegen.

Onder professionele begeleiding volg je een intensieve training van een uur om je algemene fitheid te verbeteren (uithouding, kracht…).

De oefeningen zijn FUNctioneel, plezant en gevarieerd. Samen sporten in openlucht, op je eigen tempo en eigen niveau.

Praktisch:

Locatie: Helse Heuvels (Warotstraat Winksele, tegenover de Kraal)

Bij regenweer trainen we binnen in de Warotzaal.

Parking: openbare parking Warotzaal!

→ Tip: Kom met de fiets, dan ben je meteen opgewarmd! 😉

Wanneer:

Op dinsdagen 4/06, 11/06, 18/06, 25/06 van 19.45u tot 20.45u

Wat meebrengen?

– Water / sportdrank

– Eigen matje

Maandag

09:00 – 10:00
Functional Training

11:00 – 12:00
Pilates Begin./Interm.

18:00 – 19:00
Pilates Intermediate

19:00 – 20:00
Body Strong

21:00 – 22:00
Functional Training +

20:00 – 21:00
Functional Training

Winksele Schoonzicht

20:00 – 21:00
Functional Training

Dinsdag

11:00 – 12:00
Pilates Begin./Interm.

18:00 – 19:00
Functional Training

19:00 – 20:00
Pilates Intermediate +

20:00 – 21:00
Functional Training

21:00 – 22:00
Functional Boxing

Woensdag

09:00 – 10:00
Functional Training

10:00 – 11:00
Pilates Interm. +

19:30 – 20:30
Abs & Booty

20:30 – 21:30
Start to Move

Castle Club Wezembeek

20:00 – 20:40
FloatFit

Donderdag

09:30 – 10:30
Pilates Intermediate

18:30 – 19:30
Pilates Intermediate

19:30 – 20:30
Functional Training

20:30 – 21:30
Functional Training

Winksele Schoonzicht

20:00 – 21:00
Functional Training

Vrijdag

12:00 – 12:45
Lunch Break

Zaterdag

10:00 – 11:00
Body Strong