Start to move
Start to move
Heb je al even niet meer bewogen of gesport en wil je graag (terug) starten? Dan is dit een programma voor jou. Onder begeleiding van Jirka, kinesiste bij Kine Motus, werk je stap voor stap aan je conditie en kracht en dit op je eigen tempo.
LESROOSTER
Maandag
09:00 – 10:00
Functional Training
11:00 – 12:00
Pilates Begin./Interm.
18:00 – 19:00
Pilates Intermediate
19:00 – 20:00
Body Strong
20:00 – 21:00
Functional Training
21:00 – 22:00
Functional Training +
Dinsdag
11:00 – 12:00
Pilates Begin./Interm.
18:00 – 19:00
Functional Training
19:00 – 20:00
Pilates Intermediate +
20:00 – 21:00
Functional Training
21:00 – 22:00
Functional Boxing
Woensdag
09:00 – 10:00
Functional Training
10:00 – 11:00
Pilates Interm. +
18:30 – 19:30
Pilates Interm. +
19:30 – 20:30
Abs & Booty
20:30 – 21:30
Start to Move
Castle Club Wezembeek
20:00 – 20:40
FloatFit
Donderdag
09:30 – 10:30
Pilates Intermediate
18:30 – 19:30
Pilates Intermediate
19:30 – 20:30
Functional Training
20:30 – 21:30
Functional Training
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Functional Training
Vrijdag
12:00 – 12:45
Lunch Break
Zaterdag
10:00 – 11:00
Body Strong