Bokstrainingen

In onze bokstrainingen train je zonder fysiek contact.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze lessen zijn de perfecte manier om je conditie te verbeteren, je bokstechniek te verfijnen en je fitheid een flinke boost te geven.

Box & Burn – Focus op conditie

Maandag om 20u in Winksele

Dinsdag om 21u in Meerbeek

Zaterdag om 11.30u in Meerbeek

Box FUNdamentals – Focus op basis & techniek

Woensdag om 20u Winksele

Donderdag om 18.45u in Winksele

Zondag om 9.30u in Meerbeek

Teens Boxing – Voor tieners

Woendag om 14u in Meerbeek

Zaterdag om 10u in Winksele

LESROOSTER

Maandag

09:00 – 10:00
Functional Training

10:00 – 11:00
Pilates Begin./Interm.

18:00 – 19:00
Pilates Intermediate

19:00 – 20:00
Body Strong

20:00 – 21:00
Functional Training

21:00 – 22:00
Bike & Run Strong

Winksele Schoonzicht

20:00 – 21:00
Boks & Burn

Dinsdag

10:00 – 11:00
Pilates Begin./Interm.

18:00 – 19:00
Functional Training

19:00 – 20:00
Pilates Intermediate +

20:00 – 21:00
Functional Training

21:00 – 22:00
Boks & Burn

Woensdag

09:00 – 10:00
Functional Training

10:00 – 11:00
Pilates Interm. +

14:00 – 15:00
Teens Boxing

18:30 – 19:30
Pilates Interm.

19:30 – 20:30
Abs & Booty

20:30 – 21:30
Start to Move

Castle Club Wezembeek

20:00 – 20:40
FloatFit

Winksele Schoonzicht

20:00 – 21:00
Box FUNdamentals

Donderdag

09:30 – 10:30
Pilates Intermediate

18:30 – 19:30
Pilates Intermediate

19:30 – 20:30
Functional Training

20:30 – 21:30
Functional Training

Winksele Schoonzicht

18:45– 19:45
Box FUNdamentals

Winksele Schoonzicht

20:00 – 21:00
Functional Training

Vrijdag

12:00 – 12:45
Lunch Break

Zaterdag

9:30 – 10:30
Body Strong

10:30 – 11:30
Strength & Core

11:30 – 12:30
Boks & Burn

Winksele Schoonzicht

10:00– 11:00
Teens Boxing

Zondag

09:30 – 10:30
Box FUNdamentals