Laat je uitdagen door het onvoorspelbare water!Een intensieve workout van 40 minuten op de AquaBase.
Een full body HIIT work-out op het waterβ¦of …plons, erinβ¦ π
Dit kan zowel in zwemkledij als in (aansluitende) sportoutfit erover.
Deze training gaat door in het zwembad van de Castle Club in Wezembeek
Let op: voor de les FloatFit bieden we geen gratis proefles aan.
Maandag
09:00 β 10:00Functional Training
10:00 β 11:00 Pilates Begin./Interm.
18:00 β 19:00 Pilates Intermediate
19:00 β 20:00 Body Strong
20:00 β 21:00 Functional Training
21:00 β 22:00Bike & Run Strong
Winksele Schoonzicht
20:00 β 21:00 Boks & Burn
Dinsdag
18:00 β 19:00 Functional Training
19:00 β 20:00 Pilates Intermediate +
21:00 β 22:00Boks & Burn
Woensdag
09:00 β 10:00 Functional Training
10:00 β 11:00Pilates Interm. +
14:00 β 15:00Teens Boxing
18:30 β 19:30Pilates Interm.
19:30 β 20:30 Abs & Booty
20:30 β 21:30 Start to Move
Castle Club Wezembeek
20:00 β 20:40 FloatFit
20:00 β 21:00 Box FUNdamentals
Donderdag
09:30 β 10:30 Pilates Intermediate
18:30 β 19:30 Pilates Intermediate
19:30 β 20:30 Functional Training
20:30 β 21:30 Functional Training
18:45β 19:45 Box FUNdamentals
Vrijdag
12:00 β 12:45 Lunch Break
Zaterdag
9:30 β 10:30 Body Strong
10:30 β 11:30 Strength & Core
11:30 β 12:30 Boks & Burn
10:00β 11:00 Teens Boxing
Zondag
09:30 β 10:30 Box FUNdamentals