BOKS & BURN
Boks & Burn
Bij Boks & Burn werk je aan je bokstechniek zonder fysiek contact. Verwacht een dynamische training waarin je je footwork verfijnt, je houding verbetert en je uithoudingsvermogen op de proef stelt. Afwisselende drills focussen op snelheid, kracht en techniek – een complete workout voor lichaam én geest.
Meebrengen: boksbandages (ook ter plaatse te koop voor 6€)
LESROOSTER
Maandag
09:00 – 10:00
Functional Training
10:00 – 11:00
Pilates Begin./Interm.
18:00 – 19:00
Pilates Intermediate
19:00 – 20:00
Body Strong
20:00 – 21:00
Functional Training
21:00 – 22:00
Bike & Run Strong
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Boks & Burn
Dinsdag
10:00 – 11:00
Pilates Begin./Interm.
18:00 – 19:00
Functional Training
19:00 – 20:00
Pilates Intermediate +
20:00 – 21:00
Functional Training
21:00 – 22:00
Boks & Burn
Woensdag
09:00 – 10:00
Functional Training
10:00 – 11:00
Pilates Interm. +
14:00 – 15:00
Teens Boxing
18:30 – 19:30
Pilates Interm.
19:30 – 20:30
Abs & Booty
20:30 – 21:30
Start to Move
Castle Club Wezembeek
20:00 – 20:40
FloatFit
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Box FUNdamentals
Donderdag
09:30 – 10:30
Pilates Intermediate
18:30 – 19:30
Pilates Intermediate
19:30 – 20:30
Functional Training
20:30 – 21:30
Functional Training
Winksele Schoonzicht
18:45– 19:45
Box FUNdamentals
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Functional Training
Vrijdag
12:00 – 12:45
Lunch Break