Start to move
Start to move
Heb je al even niet meer bewogen of gesport en wil je graag (terug) starten? Dan is dit een programma voor jou. Onder begeleiding van Jirka, kinesiste bij Kine Motus, werk je stap voor stap aan je conditie en kracht en dit op je eigen tempo.
LESROOSTER
Maandag
09:00 – 10:00
Functional Training
10:00 – 11:00
Pilates Begin./Interm.
18:00 – 19:00
Pilates Intermediate
19:00 – 20:00
Body Strong
20:00 – 21:00
Functional Training
21:00 – 22:00
Bike & Run Strong
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Boks & Burn
Dinsdag
10:00 – 11:00
Pilates Begin./Interm.
18:00 – 19:00
Functional Training
19:00 – 20:00
Pilates Intermediate +
20:00 – 21:00
Functional Training
21:00 – 22:00
Boks & Burn
Woensdag
09:00 – 10:00
Functional Training
10:00 – 11:00
Pilates Interm. +
14:00 – 15:00
Teens Boxing
18:30 – 19:30
Pilates Interm.
19:30 – 20:30
Abs & Booty
20:30 – 21:30
Start to Move
Castle Club Wezembeek
20:00 – 20:40
FloatFit
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Box FUNdamentals
Donderdag
09:30 – 10:30
Pilates Intermediate
18:30 – 19:30
Pilates Intermediate
19:30 – 20:30
Functional Training
20:30 – 21:30
Functional Training
Winksele Schoonzicht
18:45– 19:45
Box FUNdamentals
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Functional Training
Vrijdag
12:00 – 12:45
Lunch Break