Summer Bootcamp
Summer Bootcamp
Bootcamp, een uitdagende outdoor workout in groep ! Een ideale manier om te trainen of te starten met bewegen.
Onder professionele begeleiding volg je een intensieve training van een uur om je algemene fitheid te verbeteren (uithouding, kracht…).
De oefeningen zijn FUNctioneel, plezant en gevarieerd. Samen sporten in openlucht, op je eigen tempo en eigen niveau.
Deze trainingen gaan door tijdens de zomermaanden juli en augustus in de tuin van de Bewegingsstudio.
LESROOSTER
Maandag
09:00 – 10:00
Functional Training
10:00 – 11:00
Pilates Begin./Interm.
18:00 – 19:00
Pilates Intermediate
19:00 – 20:00
Body Strong
20:00 – 21:00
Functional Training
21:00 – 22:00
Bike & Run Strong
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Boks & Burn
Dinsdag
10:00 – 11:00
Pilates Begin./Interm.
18:00 – 19:00
Functional Training
19:00 – 20:00
Pilates Intermediate +
20:00 – 21:00
Functional Training
21:00 – 22:00
Boks & Burn
Woensdag
09:00 – 10:00
Functional Training
10:00 – 11:00
Pilates Interm. +
14:00 – 15:00
Teens Boxing
18:30 – 19:30
Pilates Interm.
19:30 – 20:30
Abs & Booty
20:30 – 21:30
Start to Move
Castle Club Wezembeek
20:00 – 20:40
FloatFit
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Box FUNdamentals
Donderdag
09:30 – 10:30
Pilates Intermediate
18:30 – 19:30
Pilates Intermediate
19:30 – 20:30
Functional Training
20:30 – 21:30
Functional Training
Winksele Schoonzicht
18:45– 19:45
Box FUNdamentals
Winksele Schoonzicht
20:00 – 21:00
Functional Training
Vrijdag
12:00 – 12:45
Lunch Break